Zeitumstellung · Ende der Sommerzeit 2026
Zeitumstellung am 25. Oktober 2026: Die Uhr wird von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt
In der Nacht von Samstag auf Sonntag endet die Sommerzeit. Die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr gibt es zweimal – amtlich heißen sie 2A und 2B. Was genau passiert, welche Geräte sich selbst umstellen und was du von Hand ändern musst.
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Countdown bis Sonntag, 25.10.2026, 3:00 Uhr MESZ – dann gilt wieder 2:00 Uhr MEZ
Die Zeitumstellung 2026 ist in der Nacht von Samstag, 24. Oktober, auf Sonntag, 25. Oktober: Um 3 Uhr Sommerzeit wird die Uhr eine Stunde zurück auf 2 Uhr gestellt. Damit endet die Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ), und es gilt wieder die Mitteleuropäische Zeit (MEZ), die umgangssprachlich Winterzeit heißt. Die Nacht ist eine Stunde länger – wer zur gewohnten Zeit ins Bett geht, kann eine Stunde länger schlafen.
Smartphones und vernetzte Geräte stellen sich in der Regel selbst um. Analoge Uhren, Backöfen, ältere Autos und manche Zeitschaltuhren nicht. Dieser Beitrag erklärt den genauen Ablauf der doppelten Stunde, die Rechtsgrundlage, wie Funkuhren das Signal erhalten, was Bahn und Arbeitgeber machen und welche Geräte du am Sonntag prüfen solltest.
Stand: 20. Oktober 2026. Termine und Regeln stammen aus der Sommerzeitverordnung, der EU-Richtlinie und von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt (PTB).
Nie wieder umstellen: Funkwecker empfangen die Zeit per DCF77
Funkuhren stellen sich über das Zeitsignal der PTB selbst um. Die Boxen zeigen den aktuellen Preis.
- Funkwecker (DCF) mit höchster Genauigkeit
- Bewegungssensor
- zwei Alarmzeiten programmierbar
- 12h/24h-Zeitanzeige
- umschaltbares Display mit wahlweiser Anzeige von Innentemperatur (°C/°F), Alarm oder zweiter Uhrzeit (Weltzeit)
- Funkgesteuert – Diese Uhr von Braun wird automatisch per DCF-Funksignal für die mitteleuropäische Zeitzone eingestellt und gesteuert. (Auf diese Weise wird der größte Teil Mittel- und Westeuropas abgedeckt, einschließlich Deutschland, Frankreich, Niederlande, Belgien, Dänemark, Schweiz, Norditalien usw.). Nicht für Großbritannien oder Irland geeignet. In Ländern, in denen die Uhr das Funksignal nicht erfassen kann, kann die Funkfunktion deaktiviert und die Uhr manuell eingestellt werden.
- Anschwellender Alarm-Piepton – Das Alarmsignal ertönt häufiger und lauter, wenn Sie es nicht abschalten. Schlummer-/Beleuchtungsfunktion (das Schlummerintervall beträgt 5 Minuten/leuchtet nach dem manuellen Aktivieren für 10 Sekunden)
- LCD-Display mit Optionen für 12-/24-Stunden-Anzeige. *Der Kontrast der Digitalanzeige kann abhängig von der Raumbeleuchtung variieren.
- Abmessungen: B 7,5 cm x H 7,5 cm x T 4,5 cm
- Batterie: Diese Uhr erfordert eine AA-Batterie, die jedoch NICHT IM LIEFERUMFANG ENTHALTEN ist.
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Das Wichtigste in 20 Sekunden
In diesem Moment springt die Uhr zurück.
Die Stunde 2 bis 3 Uhr läuft ein zweites Mal.
Im Herbst wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Eselsbrücke: Im Herbst stellt man die Gartenmöbel zurück in den Schuppen.
Die Nacht hat 25 Stunden. Morgens ist es früher hell, abends früher dunkel.
Wenn die automatische Uhrzeit aktiv ist. Analoge Uhren, Backofen und ältere Autos musst du von Hand stellen.
Die nächste Umstellung kommt am 28. März 2027. Die EU wartet auf eine Studie bis Ende 2026.
Wann ist die Zeitumstellung im Oktober 2026?
Die Sommerzeit endet nach der Sommerzeitverordnung „jeweils am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr mitteleuropäischer Sommerzeit“. 2026 ist das der 25. Oktober. Die Uhr wird dabei „von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt“. Alle EU-Staaten stellen gleichzeitig um: Die EU-Richtlinie legt den Zeitpunkt auf 1 Uhr Weltzeit (UTC) fest – das entspricht 3 Uhr Sommerzeit in Deutschland.
Die doppelte Stunde: Was in der Nacht genau passiert
Die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr erscheint in dieser Nacht zweimal. Die Sommerzeitverordnung gibt den beiden Stunden eigene Namen: Die erste Stunde (Sommerzeit) heißt 2A, die zweite (Normalzeit) 2B. So lassen sich etwa Ereignisse in Protokollen oder bei Bahn und Polizei eindeutig zuordnen.
23:59 Uhr Weltzeit am Samstag.
2 bis 3 Uhr Sommerzeit.
1:00 Uhr Weltzeit: Die Uhr springt zurück.
2 bis 3 Uhr Normalzeit.
Bis zum 28. März 2027.
Rechnerisch hat der Sonntag damit 25 Stunden. MEZ entspricht der Weltzeit plus einer Stunde (UTC+1), MESZ der Weltzeit plus zwei Stunden (UTC+2). Einordnung: Wer nachts arbeitet, Messwerte protokolliert oder Aufnahmen mit Zeitstempel macht, sollte bei Ereignissen zwischen 2 und 3 Uhr genau hinsehen, welche der beiden Stunden gemeint ist. Wie sich das von der Schaltsekunde und der geplanten Änderung der Weltzeit unterscheidet, erklärt unser Beitrag Weltzeitänderung 2027: Schaltsekunde, Sommerzeit und GPS.
Rechtsgrundlage: Wer die Zeitumstellung festlegt
In Deutschland regelt die Sommerzeitverordnung Beginn und Ende der Sommerzeit; sie stützt sich auf das Einheiten- und Zeitgesetz. Darüber steht die EU-Richtlinie 2000/84/EG. Sie schreibt seit 2002 für alle Mitgliedstaaten einheitlich vor, dass die Sommerzeit „am letzten Sonntag im Oktober um 1 Uhr morgens Weltzeit“ endet und am letzten Sonntag im März beginnt. Die Bundesregierung verweist darauf, dass diese Richtlinie die jährliche Umstellung zwingend vorsieht – ein nationaler Alleingang ist deshalb nicht vorgesehen.
Einheitliche Termine in allen Mitgliedstaaten seit 2002.
Legt 3 Uhr MESZ fest und benennt die Stunden 2A und 2B.
Die PTB in Braunschweig verbreitet die amtliche Uhrzeit, unter anderem per DCF77.
Eingeführt wurde die Sommerzeit in Deutschland erstmals am 30. April 1916, damals zusammen mit Österreich-Ungarn. Nach mehreren Unterbrechungen gilt sie seit 1980 wieder in beiden deutschen Staaten, laut wetterdienst.de nach einer Einigung von Bundesrepublik und DDR. Ob die Umstellung abgeschafft wird, entscheidet die EU – den aktuellen Stand fasst unser Beitrag Zeitumstellung abschaffen: EU-Stand 2026 zusammen.
Wie Funkuhren die Umstellung erfahren: DCF77
Funkuhren und Funkwecker stellen sich über das Zeitsignal DCF77 um. Der Sender steht laut PTB in Mainflingen, etwa 25 Kilometer südöstlich von Frankfurt am Main.
| Merkmal | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Frequenz | 77,5 kHz (Langwelle) | VDE |
| Leistung | 50 kW | VDE |
| Reichweite | ca. 1.900 km am Tag, 2.100 km nachts | PTB |
| Ankündigung der Umstellung | Bit A1, eine Stunde vorher | PTB |
| Im Betrieb seit | 1959, rund um die Uhr seit 1970 | VDE |
Laut dem Zeitcode der PTB sendet DCF77 vor jedem Wechsel zwischen MEZ und MESZ eine Stunde lang ein Ankündigungsbit. Einordnung: Ob deine Funkuhr die Umstellung sofort um 3 Uhr anzeigt oder erst etwas später, hängt davon ab, wann sie das Signal empfängt – viele Geräte synchronisieren nur zu bestimmten Zeiten in der Nacht. Wer am Sonntagmorgen eine falsche Zeit sieht, startet den Empfang manuell oder stellt die Uhr näher ans Fenster.
Geräte-Check: Was sich selbst umstellt und was nicht
Stellt sich in der Regel selbst um
- Smartphone und Tablet bei automatischer Uhrzeit
- Computer und Smartwatch über Internet oder Handy
- Funkuhren und Funkwecker über DCF77
- Vernetzte Smart-Home-Systeme über die App
- Viele aktuelle Autos und Navis je nach Modell
Meist von Hand stellen
- Analoge Wand- und Armbanduhren ohne Funk
- Backofen, Herd und Mikrowelle Display-Uhren
- Ältere Autos Bordcomputer prüfen
- Offline-Zeitschaltuhren Rollläden, Pumpen
- Kameras und Drohnen-Zubehör Datum-Einstellung prüfen
Wie du am Smartphone prüfst, ob die Automatik aktiv ist, und was mit dem Wecker passiert, erklärt unser Ratgeber Zeitumstellung am Handy: iPhone, Android und Wecker. Einordnung für Foto- und Drohnenfans: Kameras, Actioncams und Drohnen schreiben die Aufnahmezeit in die Dateien. Ob ein Gerät die Zeitzone selbst übernimmt, ist je nach Modell unterschiedlich – ein kurzer Blick in die Einstellungen nach dem Wochenende verhindert falsch sortierte Aufnahmen. Thermostate mit eigenen Zeitprogrammen prüfst du am besten gleich mit; Spartipps dazu stehen in Heizkosten sparen mit dem Thermostat.
Checkliste für Sonntag, 25. Oktober
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Bahn und Nachtschicht: Was mit der zusätzlichen Stunde passiert
Die Deutsche Bahn schreibt in ihrem Themendienst zur Herbstumstellung (2022): „Nächtlich verkehrende Züge halten in der um eine Stunde längeren Nacht an einem geeigneten Bahnhof“, damit sie ihre Ziele fahrplanmäßig erreichen. Die meisten Bahnhofsuhren werden per Funksignal gesteuert. Eine aktuelle DB-Mitteilung für 2026 haben wir nicht gefunden; Reisende prüfen Verbindungen in der Nacht am besten im Echtzeitfahrplan.
Für Beschäftigte in der Nachtschicht dauert die Schicht eine Stunde länger. Eine eigene gesetzliche Regelung zur Bezahlung gibt es laut der Rechtsübersicht von anwaltonline nicht; maßgeblich sind Tarifvertrag, Betriebsvereinbarung oder Arbeitsvertrag. Einordnung: Ohne solche Regelung kann ein Anspruch auf Vergütung nach § 612 BGB bestehen – im Einzelfall hilft der Betriebsrat oder eine Rechtsberatung weiter.
Schlaf und Gesundheit: Wie stark die Umstellung belastet
Laut einer am 20. Oktober 2026 veröffentlichten DAK-Umfrage durch Forsa hatten 29 Prozent der Befragten schon gesundheitliche oder psychische Probleme mit der Zeitumstellung, Frauen häufiger als Männer (36 gegenüber 22 Prozent). Genannt wurden vor allem Müdigkeit und Schlafprobleme, berichtet der Tagesspiegel unter Berufung auf dpa.
Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) spricht sich für eine dauerhafte Normalzeit aus, weil die Sommerzeit den Alltag gegenüber dem Tageslicht verschiebt. Laut einer Antwort der Bundesregierung (Drucksache 21/5815) ist die Datenlage zu Unfällen und Herz-Kreislauf-Ereignissen allerdings uneinheitlich. Dieser Abschnitt ersetzt keine ärztliche Beratung.
Mehr Wildunfälle nach der Umstellung
Nach der Umstellung fällt der Berufsverkehr am Abend in die Dämmerung – genau die Zeit, in der viele Wildtiere unterwegs sind. Der ADAC warnt deshalb vor mehr Wildunfällen. Der Versicherungsverband GDV zählte für 2023 mehr als 280.000 gemeldete Wildunfälle, über 750 pro Tag.
An Wald- und Feldrändern langsamer fahren. Laut Jagdverband verkürzt Tempo 80 statt 100 den Bremsweg um fast 25 Meter.
Abblenden, hupen, bremsen – riskante Ausweichmanöver vermeiden. Nach einem Unfall die Polizei verständigen.
Die nächsten Termine bis 2031
| Jahr | Beginn (2 → 3 Uhr) | Ende (3 → 2 Uhr) |
|---|---|---|
| 2026 | 29.03.2026 | 25.10.2026 |
| 2027 | 28.03.2027 | 31.10.2027 |
| 2028 | 26.03.2028 | 29.10.2028 |
| 2029 | 25.03.2029 | 28.10.2029 |
| 2030 | 31.03.2030 | 27.10.2030 |
| 2031 | 30.03.2031 | 26.10.2031 |
Die EU-Kommission hat die Termine 2027 bis 2031 im März 2026 im Amtsblatt veröffentlicht; die Daten folgen der Regel „letzter Sonntag im März und im Oktober“. Wie die Umstellung im Frühjahr ablief, steht in unserem Beitrag zur Zeitumstellung am 29. März 2026.
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- Kompakt & intuitiv: Mit seinen 10 × 6,2 × 4 cm ist der digitale Funkwecker mit Batterie ideal für unterwegs. Die Bedienung ist intuitiv, sodass das Einstellen von Uhrzeit und Weckzeit schnell gelingt. Batteriebetrieben (inkl. 2× AAA).
- Anzeige von Innentemperatur und Datum
- Alarm mit Snooze-Funktion
- Hintergrundbeleuchtung
- Funkuhr mit höchster Genauigkeit
- Zeitzone +-12
- Funksteuerung (DCF 77): Der Wecker stellt sich vollautomatisch auf die korrekte Uhrzeit ein, inklusive Zeitanpassung auf Sommer- bzw. Winterzeit.
- Zwei Weckzeiten einstellbar: Besonders praktisch – stellen Sie zwei unterschiedliche Weckzeiten ein. Die Zeiten können mit zwei separaten Knöpfen aktiviert, deaktiviert und geändert werden.
- Mit Innenthermometer: Sehen Sie auf einen Blick die aktuelle Raumtemperatur in °C oder °F. Sorgen Sie so für die richtige Wohn- oder Schlaftemperatur und mehr Wohlbefinden.
- Mit Hintergrundbeleuchtung: Durch Druck auf den Knopf auf der Oberseite des Weckers wird die Displaybeleuchtung aktiviert. So kann die Uhrzeit im Dunklen abgelesen werden. Die Farbe der Beleuchtung ist Blau, das schont die Augen
- Datumsanzeige: Der Wecker zeigt dauerhaft das aktuelle Datum an. Der integrierte Kalender sorgt für die Anzeige des korrekten Wochentages (abgekürzt).
Häufige Fragen zur Zeitumstellung im Oktober
Wann ist die Zeitumstellung im Oktober 2026?
In der Nacht von Samstag, 24., auf Sonntag, 25. Oktober 2026. Um 3 Uhr Sommerzeit wird die Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.
Wird die Uhr vor- oder zurückgestellt?
Im Herbst wird sie eine Stunde zurückgestellt, von 3 auf 2 Uhr. Im Frühjahr wird sie vorgestellt.
Schlafen wir länger oder kürzer?
Länger: Die Nacht hat eine Stunde mehr. Wer zur gewohnten Zeit ins Bett geht, kann eine Stunde länger schlafen.
Was bedeuten 2A und 2B?
So heißen laut Sommerzeitverordnung die beiden Stunden zwischen 2 und 3 Uhr: 2A ist die erste (noch Sommerzeit), 2B die zweite (schon Normalzeit).
Ist Winterzeit die normale Zeit?
Ja. Die sogenannte Winterzeit ist die Mitteleuropäische Zeit (MEZ), also die Normalzeit. Die Sommerzeit ist die Ausnahme.
Stellt sich mein Handy automatisch um?
In der Regel ja, wenn die automatische Uhrzeit in den Einstellungen aktiv ist. Wie du das prüfst, steht in unserem Handy-Ratgeber.
Wie stellen sich Funkuhren um?
Über das Zeitsignal DCF77 aus Mainflingen. Die PTB kündigt den Wechsel eine Stunde vorher im Signal an; wann die Uhr umspringt, hängt vom Empfangszeitpunkt ab.
Was machen Nachtzüge bei der Zeitumstellung?
Laut Deutscher Bahn halten nächtliche Züge in der längeren Nacht eine Stunde an einem geeigneten Bahnhof, damit sie planmäßig ankommen.
Wird die zusätzliche Stunde in der Nachtschicht bezahlt?
Eine eigene gesetzliche Regel gibt es nicht. Es kommt auf Tarifvertrag, Betriebsvereinbarung oder Arbeitsvertrag an; ohne Regelung kann § 612 BGB greifen.
Wann ist die nächste Zeitumstellung?
Am Sonntag, 28. März 2027. Dann wird die Uhr von 2 auf 3 Uhr vorgestellt.
Wird die Zeitumstellung abgeschafft?
Beschlossen ist das nicht. Die EU-Staaten haben sich nicht geeinigt; eine Studie der Kommission soll Ende 2026 fertig sein.
Warum gibt es nach der Umstellung mehr Wildunfälle?
Weil der Berufsverkehr am Abend in die Dämmerung fällt, wenn viele Wildtiere unterwegs sind. Der ADAC rät zu langsamerem Fahren an Waldrändern.
Fazit: Sonntag um 3 Uhr eine Stunde zurück
Am 25. Oktober 2026 endet die Sommerzeit: Um 3 Uhr springt die Uhr auf 2 Uhr zurück, die Nacht wird eine Stunde länger. Smartphone, Computer und Funkuhren erledigen das meist selbst. Analoge Uhren, Küchengeräte, ältere Autos und Zeitschaltuhren brauchen eine Hand. Wer am Sonntag die Checkliste durchgeht und abends vorsichtig fährt, kommt gut in die dunklere Jahreszeit.
TransparenzQuellen und Datenbasis14 Einträge
Grundlage sind Rechtstexte, Angaben der PTB, der Deutschen Bahn, des ADAC und Medienberichte, abgerufen am 20. Oktober 2026. Bereits im Text verlinkte Quellen führen wir ohne erneuten Link auf.
- Sommerzeitverordnung – im Text verlinkt
- Sommerzeitverordnung als PDF (Stunden 2A und 2B)
- Richtlinie 2000/84/EG (Wiedergabe umwelt-online)
- PTB: Standort und Zeitcode DCF77 – im Text verlinkt
- PTB: Reichweite DCF77
- VDE: Sendeanlage Mainflingen
- Deutsche Bahn: Themendienst Zeitumstellung – im Text verlinkt
- anwaltonline: Zeitumstellung und Arbeitsrecht – im Text verlinkt
- Tagesspiegel/dpa: DAK-Umfrage 2026 – im Text verlinkt
- DGSM: Stellungnahme zur Sommerzeit
- Bundestag: Drucksache 21/5815
- ADAC: Wildunfälle nach der Zeitumstellung – im Text verlinkt
- wetterdienst.de: Geschichte der Sommerzeit – im Text verlinkt
- news.at: Termine bis 2031
Hinweis: Dieser Beitrag bietet allgemeine Informationen. Er ersetzt weder eine Rechtsberatung zu Arbeitszeit und Vergütung noch eine ärztliche Beratung bei Schlafproblemen. Ob einzelne Geräte sich automatisch umstellen, hängt von Modell und Einstellungen ab. Das Titelbild ist eine KI-Illustration.
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